本日は久々にごはんブログ!笑 こんばんは。
自動販売機で売っているパンメーカーということで有名なコモパン。
🔗いつも買っている生活日記パンの発送元が大阪で、まだ流通が不安定かな…と思い、
違うのにチャレンジしてみました。
成分表
生活日記パンはたんぱく確か2.1…なので2.8はまぁ許容範囲かな。
ナトリウムは毎日クロワッサンの方が少ない。
実を言うと昔からパンで体調を崩すので20年はまともに食べておらず、
生活日記パンが今のところ普通に食べられる唯一のパンです。
この毎日クロワッサンと同じパネトーネ発酵だから行けるかも!?という密かな期待…
まずは数日おきに1個ずつ試してみる。
お味は生活日記パンの方が好み。20個ひとケースで値段が+1000円しますが。
そしてロカボのドーナツ。これはローソンセレクトの。
半分どう? と…だがしかし。
たんぱく質あうと!
8.8gだったら…一日1/4個…4日かけて食うのこれ!?
ロカボってどっかのメーカーのシリーズ商品かと思ったら、違うんですね。
「おいしく楽しく適正糖質」だそう。ボカロかと思った。
基準に合ってる商品de統一マークというのをサイト見て知りました。
前に肝臓の機能低下やったので(お酒じゃない)糖質気にしてましたけど、
糖質低いものってたんぱく多いから、糖質の方は今や全然気にしてません。
お次は車ネタ。
今日は雨だったけど、今日こそはオイル交換に!ということで行って参りました。2台。往復で。
カプちゃんは晴れの日カーなので基本、雨の日は出さないですが、
今日は久々に小雨の中を行ったですよ。
まぁ…ご老体ですので、ワイパーがゆっくりめで、窓も物凄く曇りやすく、
めちゃくちゃ視界が悪くなる車なのです。
しかも車体が小さいから雨の日は見落とされがち。
そういう意味でも雨の日はお休みしてます。
その点ジムちゃんは無敵のオフロード!
雨と冬場はジムちゃんの出番(夏場の大半は寝てます)。
そんな2台の本日のトリップメーター。
7月で満18歳の2000年式でまだ8万。
意外に乗ってない、別名:家庭内代車&元・お犬様運搬車(もう崩御されました)。
懐かしい?アナログメーター、1994年式。
しかも十万単位がないので4万4千に見えて実は、
24万4千。
これ、ぐるっと回って30万のとき仮に中古販売したら
「走行少ない」とか推し文句が付くのでしょうかね。笑
今年はタイミングベルトの交換(2回目)もして、
なかなか痛い出費ではありましたが(5万円コース!)、
愛車が元気なのは嬉しいな〜と思います。
めざせカプちゃん30歳&30万km!
絵の方は下絵して終わりそうなので、またあした。